Veinticuatro horas nuevas

Veinticuatro horas totalmente nuevas (Thich Nhat Hanh)   Al despertar esta mañana, veo el cielo azul. Uno mis manos en agradecimiento por las muchas maravillas de la vida; por tener veinticuatro horas totalmente nuevas ante…






EL VERDADERO AMOR

De “El verdadero amor”, por Thich Nhat Hanh, 2004. – Bondad incondicional o benevolencia. Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas. Aprender a observar a quién amamos porque si no la…


El placer de Meditar

A LA HORA DE MEDITAR. No te fijes ningún objetivo. Relaja tu cuerpo y Mente y simplemente descansa.Perseguir objetivos y resultados en la meditación causa desanimo .Los beneficios físicos ,psicológicos y neurológicos aparecen por si…


La semilla

“La semilla de la consciencia plena está en cada uno de nosotros”Thich Nhat Hanh